仕事後ローラーのみ、、、2時間からの、、、 前の職場スタッフと飲み会、、、スタートは何と2145（仕事が終わるの遅すぎ）何を話してたかあまり記憶ない。。。

乗りました！！！スコット史上、、、最高傑作だと思います！！！ 今回はRCの完成車で借りたんですが、そのまんまだとホイールがシンクロス、タイヤが28C、、、ホイールはともかく、28Cだとフィーリングがボケると思ったので自分のホイールに交換。。。 まず…

本日は仕事終わりに竪谷さんと、、、もうただの人と人の付き合いなのに自分に時間を使って頂けるだけありがたい、、、 でいつものカズさんの店に、、、 そりゃ写真を撮りますよねーってくらい美味かった。 いろいろ説明中、、 天才すぎてもはや理解不能。。 …

本日は通院で仕事は休みなので。。。通院しないでコミュケーションライド、前の職場の今泉さんと、、、台風がヤバかったのでいつものコースを確認しながら、、 泉ヶ岳の横から48号線に抜けるテッペン、、走れるけど走行ライン注意！！ 川崎から秋保、、うー…

朝イチすごい寒くて着るもの悩んだがいつものジャージの上に防風の長袖ジャージ、上りで汗かいた時のためにインナーはアウトウエットの夏ようを、、、 予定では鍋腰までの140キロを予定していたけど天気が微妙、、どーしようかと思ってたら、、、 何と前後パ…

やはり朝起きた晴れてるパターン！！！が風が強いからスタートは10時、、、本当は140キロ走る予定だったけどパトロールライド程度に、、、 水位高い！！！ いつも練習する10分の山のテッペンはこんな感じに、、、当分はルート悩みそう。。。帰りの平坦は向か…

朝ダラダラ起きて飯を食べて2時間一定で回しっぱなしでアベレージ220ワット、、、じわーっと効く、、、 さらに扇風機なし、、、結構やばかった。。。笑 汚いけど多分汗2リッターは出た。。。 からの台風に備えてちょい買い出し、近くのドンキはめっちゃ混ん…

ローラーで気絶しそうになった。。。思ったよりパワー出てないのに、、、とりあえず気合いで決めたメニューを完了したけどもう無理。。 明日以降せっかくの三連休なのに台風、いつもくるくるって言ってあまり影響ないけど今回はヤバそうな感じ、、、 まぁ明…

本日も仕事からのメンタルが負けて全く乗らず、、、 最近タイヤ交換をしました。 チューブレスいいんだけど、重い！！重量を気にしてシーラントもケチるとエア抜けするし、、、前はビットリアのコルサチューブレスで今回はクランチャー、リムフラップなどを…

本日は仕事後メンタルに負けて何もしなーい。。。 まーしゃーない。 家でエビチリなどなどを作ってもらってだらだらしました。 そーいえばニューサングラスを頂き、、、 レンズデカいけど個人的にはあり！！！国内に10個はないらしい、、、大切に使います。

本日は仕事終了後にローラー、、、トレーニングピークスでメニューを入力してそれをワフーボルトで表示、パワーはキッカーで制御、、これでやると回転数がバラバラでも設定したパワーが出力できる、、、便利！！ 最近サドルを交換。。 もともとはエスワーク…

ブログをお休みして、、、2ヶ月？？くらいでしょうか、、、 骨折からの、仕事を辞めて、、、就職活動などなどなんだかんだ忙しい日々で自転車は週末さらっと乗ってました。 今はとりあえずの仕事をこなしながら就職活動中です。 で本日は通院でお休み、、、 …

体調が悪く少しお休みします、9月中旬くらいには復活したいです。 宜しくお願いします。

本日は朝から練習予定だったけど天気予報が雨だったのでとりあえず様子みてから、、早く起きたけど何だかんだ連絡がうまくつかず10時前スタート、、で外に出た瞬間、、、雨！！！ まー着替えたしさらっと乗る事に、メンバーは4人、、チーム新規加入の鈴木さ…

本日は埼玉から友達がきていて一緒にファンライド、、メンバーは4人、、だらだら回しながら走り鍋腰からの山形、、で蕎麦を食べようと思ったんだけど1人が上りでメカトラ。。 テンションプーリーが減りすぎてロー側に変速するとガラガラと上手くチェーンライ…

朝イチ仙台に帰っていろいろ用事を済ませて本日は終了、、

落車から1ヶ月、、どーなるかと思ったけどなんとか復活、、1ヶ月間練習出来なかったけどまーそれはそれで仕方ないかと、、 まだ強度を上げるのは無理だけどマイペースに楽しく乗ろうかと、、 で本日はチームメイトの青山くんからバーベキューなどなどのお誘…

4時に起きたのに朝から天気が悪いし、スローパンク気味なので4時間くらい乗ると違和感を感じる。。。 という事とで用事を済ませながほどほど流してピットイン。。。 マビックのキシリムウムカーボンSLにパナレーサー、、、タイヤは210グラムで軽量、シーラン…

本日は朝から蔵王に行こうと思ったけどタイミングが悪く雨に打たれてまくり心が折れる、、、スズラン峠とか青根などなどをパトロールして菅生に、、、 スーパーGTで激こみ、、、なんやかんやで結構上ったからデブ汁マックスでした。 だらだらだし、強度全然…

本日から本格的に乗ろうかなと、、、という事でいつもの平坦、、、 エモンダがハンドルなどの交換でメンテナンス中だったのでフォイルに乗りました。。。 クソ田舎、、、笑 この前までエモンダに乗ってましたがやっぱフォイルの方が進む！！！ ポジションも…

なんやかんやで忙しい！！！てか痛い！！！ 病院、、、リハビリ、、、いろいろ更新、、、（仕事を辞めたので、、、） 明日で怪我して1ヶ月、、、再始動です！！！

痛みが半端ない！！！鎖骨付近の筋肉などなどが全体張ってる感じ、、、 これでは絶対乗れない、、、 乗ろうと思ったけど焦りは禁物、、で午前中は病院からの午後は家の予定を、、、暇なようで意外とタイトね。。。笑 新車のギャップを埋めようとフォイルを出…

久々に乗ったから朝起きたら身体はパンパン、、2日で315キロはやり過ぎたかな、骨折れてるし、、、笑 見たい映画があったのでレストデーを兼ねて映画に、、、 破壊力が半端なかったけどやっぱ2人だけじゃね、、、前作が良かったのもあって今回のはイマイチ。…

かなり前から約束していた泊まりのキャンプライドへ、、、キャンプと言ってもただ行くだけで基本全部準備されている感じ、、 スタートは5時、、昨日10時前に寝たので寝起きはスッキリ！！ ルートは山を2つ上って175キロの3700メートル獲得、、まーそこそこ。…

週末の準備やらでいろいろ忙しくて乗れず、、、ロング走る前なのに自転車の洗車も出来ず(昨日乗ったのみなのに汗とかでいろいろ汚れていたので) 明日は朝早いから早めに就寝。。

本日から8月、、今月は復活の8月にしないと、、で落車してから初めての外へ、、、 曇ってよく分からないけど、とりあえず暑い！！ 自転車は今日から新しいフレームだったがあまり違和感なし、ポジションは結構いい感じ！ ただやはり身体がしんどい、、、プレ…

今日もさらっとローラー90分、、 前半しか乗ってないけど何だかんだで1200キロ、、 強度はクソだけどまー骨折した月にしてはいいかなと、、、 8月は頑張ります。

本日は朝イチから病院、、で抜糸をしました、、痛いと聞いてましたが何も感じず、、、ツッパリ感が消えた感じでかなり動く、いい感じ！ がリハビリ中に治ってはきてるけど無理しないでと念を押されて、そろそろ乗りたいのに微妙な感じ、 で前からよく行くワ…

ツール終了、、タイムトライアルである程度勝負決まると思ったけど今回はそーでもなかった。遅れたベルナルが山岳でまっくて終了、、コース短縮とかあったけど、、、個人的にはピノーに頑張って欲しかった、本当残念。。。。 今日は昨日のアルコールのダメー…

本日は朝イチ実家から帰りローラー、、、何となく負荷にも少し耐えれるような感じはするがL5以上は上げないように、ジワっと長い時間なる感じで、、、 で夜は宮城の実業団チームの集まりが、、、情報交換が目的らしく、新しいナクレというチーム主催、、、あ…