悪天候なのでローラー、これスピードスターなんだけど何かポジションちょうどいい、、、ぐって踏める感じが、、、 ハンドルは380とかステム120とか全く実車とは違うが、、、時間があるとき考えよう。 仕事を早く終了して嫁とハイキューを見に行き 帰りに亀有…

前日のダメージ（アルコール）か心が折れて50キロの予定を40キロに、、、 これから雨がふるっぱくて曇っていたが気温はそこまで寒くなかった。 当たり前の話でこの時期の朝練は冬ジャージ必須ですが毎日乗ると洗濯が追い付かず、お気に入り以外のブランドを…

スマホ充電し忘れで画像なし 年末から拭くだけで洗車せずにいたので洗車、ついでにBB交換 過去に使用していた遠征ボックスからTNIのセラミックを発見したのでそれに、、、ダメならまたシマノにすればいいしお試しで（よくても再購入はしないけど） 駆動系も…

自転車にしっかり乗れたがそこそこ酒も飲んだのでこの点数 外食は金曜日のみだったのでそこは加点ポイント、ほていちゃん中が多いwww いつものベイリーさん、いろいろ用事がありいつもは行かない金曜日に、、、はじめてかも 本日入荷の宇宙、漢字で書いたが…

本日仲間の青山が仕事でアメリカに行きました！ 彼は学生時代から面倒を見ていて、ボロボロの塗装の剥げたMBKの自転車を直して下さいと持ってきたのが第一印象で、当時はお金がなかったので面倒くさい事ばかり言ってきてました。 そんな青山と同じジャージを…

散歩程度には乗ってましたが、なかなかモチベーションも上がらずテキトーな感じで過ごしていました。。。 が今年はもっと走りたい願望が高いので頑張って乗ります！ 12月にハーフマラソンで壊した膝もかなり回復したので2月からそこそこ乗ってましたが、3月…