7/1 契約更新

本日は取引先の契約更改でした。発送するもんやらなにやらで、お手伝い業務が多かった。。。が昼はローラーに乗れたのがよかった。1年ぶりくらいに心拍計を付けたら182までいった。

夜は嫁も仕事だったから近所で油そばを、、出汁スープとかも無料で味へんとかできるけど、この状態でお酢が自分の中では正解でした。本日からアルコールは控えようと思い、3杯ルールですwww