10月24日

本日は仕事後にローラー、、、ガチャガチャ感半端なかった。

外を走るより10パー減くらいキツかった。。。

回転を意識して頑張りました。

で夜は外食。。

さらっと食べたくてナポリタンというオーダーでこれ！スパイシーでマジうまい。

アルコールはちょいちょいかな。。。