6/23 特に何もなし

今日は3分走をやったが21日ダメだった部分を修正できたが、、、めっちゃキツかった。本当にラクになるんだろうか、、疑問。。。。

特に変わった事もなく本日は終了

このまえ買った進撃の完結記念Tシャツ、どーでもいいけど。

朝練が出来てないから昼ローラーが安定しそうなんで来週からやろう。

週末は土曜日が天気いいっぽい。。以上