今日は3分走をやったが21日ダメだった部分を修正できたが、、、めっちゃキツかった。本当にラクになるんだろうか、、疑問。。。。 特に変わった事もなく本日は終了 このまえ買った進撃の完結記念Tシャツ、どーでもいいけど。 朝練が出来てないから昼ローラー…
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