2020-04-18 4月17日 筋肉痛 朝からローラーに乗ったが筋肉痛がキツくてパワーがでない、、、120分のメニューを60分で終了、、さらに朝はシリアルだけど、、、 パワー!!! からーの引きこもりアイテム!!! tsbもちょーーーーーマイナスだしとりあえず休みまーす。