8/4 朝ローラー

本日も朝ローラー、、疲れていたのか昨日より2分遅い。。。困ったんだ、体感は速かったんだけどね。

基本は朝ガッツリスタイル。嫁ありがとう！！！

昼ローラーは流して終わり。。。午後は疲れか眠くて無理。。