朝、昼ローラーで仕事の後も乗ろうと思ったけど仕事が長引いてまんま飯に、嫁も仕事で作るのも大変だしラーメン開拓へ が前も行った近所へ、美味しくなかったよなってお店を再確認しに、、、笑 やはりイメージ通りだった。 平日は全然あまり乗れなかったから…

TSBはプラスなのに脚が重い、、、やはり数字も重要だけどマイナス傾向だと数字以上に重い。。。 昼は苦手なVO2MAX、7本やるが今日はこれ以上のパワーは無理そう、心も折れそう。でどうにかレストを200ワット以上で保ちメニュー終了。 やはりTSSはいつもより…