今日もさらっとローラー90分、、
前半しか乗ってないけど何だかんだで1200キロ、、
強度はクソだけどまー骨折した月にしてはいいかなと、、、
8月は頑張ります。
7月30日
本日は朝イチから病院、、で抜糸をしました、、痛いと聞いてましたが何も感じず、、、ツッパリ感が消えた感じでかなり動く、いい感じ！
がリハビリ中に治ってはきてるけど無理しないでと念を押されて、そろそろ乗りたいのに微妙な感じ、
で前からよく行くワインショップに、、、
店舗がリニューアルしていい感じに、、
お任せで買ってきました！
夕方からローラー、120分、、、有意義な1日でした。
7月28日
本日は朝イチ実家から帰りローラー、、、何となく負荷にも少し耐えれるような感じはするがL5以上は上げないように、ジワっと長い時間なる感じで、、、
で夜は宮城の実業団チームの集まりが、、、情報交換が目的らしく、新しいナクレというチーム主催、、、あんまり乗り気じゃなかったけど木村さんからの要請があったので、、、
個人的に話したかったエルドラードの加藤 稔さんと山田 長作さんと話せて満足、、
また長時間飲み放題で皆さんに気を使って頂き完全に飲み過ぎました。
後半はピヨっていてご迷惑をお掛けした方々申し訳ありません。
アルコールは控えます。。。
7月27日
本日も朝からローラーでそのローラー中に自転車やからメールが、、、
注文していたものが届いたと、、、切りがいいも所で切り上げ飛んでいきました。
からーの実家で家族飲み、たまにはこういう時間も必要、、わざわざ撮る必要もなかったという事で写真なし。。
写真なしルーティンが定着しないようにしないと。
7月26日
本日は朝イチから病院、、予約したのに結構待ったまーそんなもんか、、、かなり順調らしく来週は抜糸の予定、、、
で帰ってまたまたローラー90分明日から負荷をかけようかと、、、
特に変わった事もなく画像は撮ってません。。。
7月25日
本日もだらだらローラー70分、、ちょいあげるとやはり心肺がしんどい少し我慢かと、、
この前の落車でシューズが壊れたのでニューシューズを、、
いつもは同じシューズを2足所有してある程度ローテーションで使っていたんですが今回は思い切って別のシューズにしました。
今日発売らしい、、完全にミーハー。
インソールは交換する派なのでソッコーで交換。ボントレガーだけどスーパーファートらしい、シューズはタンがなくて、ぐるっと巻く感じの作り、、、マビックが始めにやってて、シマノも同じ作り、、、変に当たるところがないからやっぱこの作りがいいのかと。
ソールはマビックとは違いラウンドしてる感じ、、、二足併用出来るのか？？と疑問になるレベルでソール形状が違う。。笑
まー履いた時のフィット感は抜群なのでとりあえずオッケー！
重量比較、、、
スーパーファートがあんまり重くないからそんなんでもと思ったけど、地味に重い、、
いつものシューズ、ソールスターが凄い重いから思ってたけどトータル重量は思ったほどではない、、もちろんクリート込み。。
とりあえず手持ちでブルーのボアがあったので軽くカスタム、、トレック製品は30日なら返品出来るしローラーでこつこつ使おう。。
心よく返品を受けてくれるショップにも感謝っす！
