毎週の定期的なインターバル、、そりゃキツいわ。
で休むとまた久しぶりのインターバル、そりゃキツい。。。結局いつもキツイ！！！
どーしたらいいか、メンタルもたないけど。いつかは慣れると思って4ヶ月くらいかな。
汗やべーし、ツバも吐いたわ。
まー今年のピークはレースの予定から考えると9月かなとは思うが。とりあえず極限まで追い込まずそこそこで。。
毎週の定期的なインターバル、、そりゃキツいわ。
で休むとまた久しぶりのインターバル、そりゃキツい。。。結局いつもキツイ！！！
どーしたらいいか、メンタルもたないけど。いつかは慣れると思って4ヶ月くらいかな。
汗やべーし、ツバも吐いたわ。
まー今年のピークはレースの予定から考えると9月かなとは思うが。とりあえず極限まで追い込まずそこそこで。。