本日も朝からズイフト、、コースがマンネリしてきたので本日はワトピアの奥の山??火山??の約5キロくらいの周回を走りました。北村くんは途中終了でその後は1人で走ってましたがいいパックがありそこに混ぜて??もらってハイペースラップ、、
パワーは低いのに圧倒的に速かった、ありがとうございました!
夕方も少し乗りダラダラお酒を飲んで終了。。
本日も朝からズイフト、、コースがマンネリしてきたので本日はワトピアの奥の山??火山??の約5キロくらいの周回を走りました。北村くんは途中終了でその後は1人で走ってましたがいいパックがありそこに混ぜて??もらってハイペースラップ、、
パワーは低いのに圧倒的に速かった、ありがとうございました!
夕方も少し乗りダラダラお酒を飲んで終了。。