きちゃったよーついにー 46もそこそこ悪くないけど実走だとねって感じだったから うぇーい！！！ ソッコー取り付け！あらためてシングルにした理由は、、、自転車が縁あって2台にでフォースしか買えない、重いなー どー使い分けしよ、アルチメイトは上り多め…

本日はきついミノハラメニューはじめの2セットはあれ！？余裕か？？と思ったけどラスト1セットで死亡やっぱきつい、、、ただ外乗った方はコンディションは上りそう、、、マンネリよくない、メリハリ大切！！ プロをシングル化、、、注文していたパーツがうま…