10月31日

本日は朝イチのローラーのみ、、、今日は全くダメ、、1時間45分、、平均ワット低すぎ。。笑えねー

仕事後に3連休に向けて自転車整備、、

洗車からの、チェーンリング交換、タイヤ交換してカセット交換、などなど。

ガッツリ整備だったので久しぶりに工具箱を開けた、やはり簡易工具とは使いやすさのレベルが違う。

このクイックをつけたまま。

これ優秀！！クイックはシマノでもマビックでもオッケー！

ちなみに逆はカンパ、、本当高性能！

チェーンを清掃する度にオイルの配合を迷うけどそれはそれで楽しい、今はスピード7のパワー3かな。。。

前はパワー多めだったけど、今は天気悪い時においパワーをすればオッケーかなと、、、

まー冬はエクストリームかな。。。

10月30日

仕事ローラー

10分、20分ともに今年のベスト、、、パフォーマンスが上がってるという訳ではなく、やるぞ！と思っただけかなと、、、

とりあえず明日も頑張ります。

10月29日

本日は完全オフ！！練習全くぜす、、

最近機材整理をしているがホイールが多くて置く場所に困る、、リムブレーキとディスクブレーキのバイクを所有しているからこうなるのか、、、

であればリムブレーキ処分がそこそこいい自転車なんだけど。。

シート高を変更するとクリアが剥がれる。

気にならないと言えば気にならないんだが、とりあえずもうエモンダのみこのタイプだし、もしかしたら次のモデルチェンジで無くなるんだろうな。

よくここまでこの機構を引っ張ったかなと。

金額の高いフレームでローラー勿体ないし、割り切ってなんかローラー専用のリムブレーキフレーム安いの買おうかな。。。

10月28日

本日は前の職場スタッフとコミニュケーションライド、、

脚パンだし、、、上りまったりの平坦は頑張るスタイルで、

ゆるっと走り遠刈田のそばやに、、

鴨そばのあったかいの、、美味しかった。

1100円、、

夜はいろいろありフラストレーションマックスだったので、

ビールからの

自家製チャーシュー

刺身の盛り合わせ

芸術品ですね。。。

ししゃも

なんだけどほろほろで概念変わった

これもそー

食べなきゃ損

定番だけど

美味すぎて無理。。。

日本酒にピッタリ！！

たらきくの天ぷら？揚げだし？

とりあえずヤバイ

もはやノーコメント、、、最高の1日でした！

明日はTSBマイナス30だし休もうかな。。。

10月27日

今日はまったり紅葉ライド、、

いつものメンツとはスタート時間が合わず、ブラザー北村くんと、、、

栗駒まで行こうと思ったけどこの時点で6度、、、無理しないで帰ろって話になり結果80キロくらい、、

まーそんなもん、シーズンインしてないけど、シーズンオフもしてないし、

これくらいが丁度いい。。

夜は鈴木ファミリーと、、、

寒いからもつ鍋、、

日本酒にもピッタリ、美味しかった！

10月26日

仕事休みの土曜日、、忙しい人が多くていつものコータローと2人、、

基本引きっぱなしで140キロ、、

いつもの鍋腰へ、、紅葉はあと2週間くらいでしょうか、、、気温も低くもう冬っぽい感じ。

10月25日

ちょい風邪っぽい、、乗ろうと思えば乗れたけど、まー今日はお休み！

土曜日はコータローとマンツー

日曜日はみんなで

月曜日は前の職場スタッフと

予定がいっぱい！！

どーでもいいけど機材はニューアディクト待ちという感じで、エモンダも悪くないけど残す価値があれば残そうと思うが、乗った感じその必要がない感じもする。

クライマーじゃないし、ただ軽いフレームならいいんだけど、アディクトはそれ以上にメリットがあったと思う。

またステムが専用という事とハンドルもほとんど選べないのでヘッドパーツを個人で作ろうかと考えてます。3Dプリンターなどで、、、

ステムはともかくハンドルのレギュレーションも決まってしまっては乗る人も減ると思うし。

パクリだけどこんな感じのイメージ。

ヘッドのトップキャップで暑くはなってしまうけどまー使えないより使えた方がいいし。。。

まったり作ります。