酒かすゲーマーおっさんのロードバイクブログ

あまり掘り下げず日々の記録程度で書いてます。。。なので文章少なめです。次はツールドおきなわ、、、2ヵ月で完走できるか、、、

2023-10-03から1日間の記事一覧

10/3 約100キロ TSS120

フレックスで朝練習しました!6時くらいにスタートしたけどもう秋という感じでビックリするくらい寒かった。日によってはもうウォーマーが必要かと思うくらいだった。 後半は日が昇ってきていい感じの気温だった、いつもはジャージが汗でかなり湿るけど今日…

10/2( 月)練習なし

昨日そこそこ飲んだので起きれたらラッキーくらいだったけど、さすがに飲みすげて起きれたけど全く乗る気しなかった(だから弱い) 夜は髪を切った後に近所でサクッと済ませて終了(ノンアル) 日曜日に150キロこえたあたりで右足の親指あたりが痛くなってた…