朝ローラー、疲れてるけど20分テンポ1セット、、意外と大丈夫だった！最後はFTPの下限に入っていた、まぁ1セットだと思ったからやり切れたか、、メンタルだわ。 仕事で段ボール切ってたら ぎりぎり血が出ないくらい、肉ギリギリ、最近ギター復活してたんだけ…

特にいつもと変わらず、朝ローラーからの昼ローラー(今日は10分FTP×2セットだったけどダメダメでした)やはり疲労が、、 で家に帰り、嫁が気を使ってそれっぽい料理を作ってくれてた！(いい意味で) で本日も終わり、、仕事も後2日なので自分の中であきらめる…