10月5日 デブだと思う瞬間

何をもってデブかってある程度の数字では出るが個人的に自分デブだなー、と思う瞬間がちょいちょいある

最近はここ、、リッチー系のシートポストでクランプが内ももで剥げている、、、（元々ブラックだけど擦れてシルバーに）サドルを変えてからではあるが、乗ってるから、、、というのも言い訳っぽい（他の人はなってないから）とりあえずダイエットしよう。

で久々のメニューはきつくてヤバかった。