前日の天気予報で午前中は雨だったので北村くんに付き合ってもらい朝からズイフト、全然練習してないようで（ズイフトも数カ月解約していたらしい）キツそうだった。 そこそこ乗って時間は9時ちょい過ぎ、、得をした感じ、、笑 その後は有意義に過ごせました…

忙しい事はいい事だけど今日じゃなくてもいいでしょ、今日から昼ローラー再開しようと思ったのに、、、自分の自転車も悲しい姿に。。。 アディクトRC＋スラムAXSコンポーネント＋ガーミン830、新型スピードセンサー（ANTとBUEどっちも対応のやつ）＝ガーミン…

特に予定がないと毎週木曜日くらいに週末何しようかなと考える、やっと体調も回復傾向にあり、よし！11月から練習だ！と思ってたら免許更新を忘れていた。 土曜日に行けば日曜日から切りよく乗れる、と思ったが甘かった。。。免許センターが日曜日しかやって…