本日もソロで、、すれ違う人たちがパックで走ってるの羨ましいわ。 がこのタイミングで新しくコミニュティーに入れてもらうのもなんか申し訳ないし、解除になるまで我慢。 でソロで白石峠に、TSBマイナス7と最近では低め、平坦そこそこで乗り、上りは基本4倍…

いろいろ買いました。 フィンズの遠藤さんのブログを見て良さげだったので、あと安い、、物みたけど3000円のクオリティではない、いい感じ 前は凄い嫌いだったけど、シューズの中で足がかなり動いてたので試しに 薄い、と思ったけど力が掛かるところはそこそ…

疲労した感じがあったから、思い切って休む事に、朝早くは起きたから、本読んで風呂入って最高の朝だった。 さらに仕事終わりに飲酒、、やばいパターン。