ロードバイクトレーニングのブログ

ロードバイクトレーニングのブログです。。機材もいろいろ試してます。。メンタル弱すぎ。。。

10/6 ロング

長い間お休みしてましたが内容をトレーニングメインにして再開します!宜しくお願いします!

 

本日はチームのキャップ木村さんからロングのお誘いがあったんですが、時間が合わず、いつもの北村くんと練習でした。

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会社近くのセブンに600集合、200キロのノンストップロングの予定だったのでいつもの500ボトルと750のロングボトルを、両方ともロングボトルにすると重くてストレスなどで、、、

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ルートはこちらです。上りはいい感じだったんですが、、、

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=38a9f17ead35c0ccd979146d9f71b3fd

結果120キロくらいでタレて丸森ジェラートを食べて休憩、、、

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なんやかんやで175キロ TSS335で終了!まずまず乗りました。

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忙しくてなかなかレースに出てませんが今シーズン最後の沖縄に向けて頑張ります!

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また乗ったらアップします!